• Strength - Stärke/Kraft
  

• Agility - Agilität/Beweglichkeit
  

• Nutrition - Nahrung/Ernährung
  

• Unity - Umfassendheit/Ganzheitlichkeit
  

Diese vier Säulen sind mir in meiner Arbeit besonders wichtig. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass "wohlfühlen" immer mehr als eine Ebene betrifft - und dass das, was uns gut tut, höchst individuell ist. Als Personal Trainerin, Expertin für Functional/High Performance Training und Yoga-Lehrerin verfüge ich über Erfahrungen und Qualifikationen in ganz unterschiedlichen Bereichen.

Gemeinsam mit Ihnen schneidere ich daraus Ihr persönliches Programm. Für mehr Leichtigkeit, innere wie äußere Balance und Wohlbefinden!