• Strength - Stärke/Kraft
  

• Agility - Agilität/Beweglichkeit
  

• Nutrition - Nahrung/Ernährung
  

• Unity - Umfassendheit/Ganzheitlichkeit
  

Basierend auf diesen vier Säulen biete ich Ihnen ein individuell an Ihre Bedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm. Als Personal Trainerin, Expertin im Bereich Functional Training/High Performance Training und Yoga-Lehrerin verfüge ich über Erfahrungen und Qualifikationen in sehr unterschiedlichen Bereichen.

Ich berate Sie gerne bei der Wahl der für Sie geeigneten Trainingsform und -methode: Sie entscheiden selbst, wo Sie Ihre individuellen Schwerpunkte setzen möchten und wie ich Sie am besten unterstützen kann!